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健康小常識~來關心一下吧!

【好健康】讓你吃了又能瘦的食物在哪裡嗎...

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健康小常識~來關心一下吧!

【好健康】讓你吃了又能瘦的食物在哪裡嗎?
十大「燃脂食物」請大家考慮用它們取代主食及垃圾食物,吃了以下的食物,「為了維持身體平衡,身體自然會燃燒脂肪」:
1.苦瓜
2.茄子
3.芹菜
4.黃瓜
5.蕃茄
6.竹筍
7.菠菜
8.豆腐
9.蒟蒻
10.白菜


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